优瑞德经颅磁治疗失眠，女性更年期失眠吃什么水果好?

　　更年期失眠吃什么好?长期服用安眠药物容易形成依赖性，而水果在促进睡眠的同时达到补水、美容、调节身心的作用，是一举多得。所以，更年期失眠的女性不妨多吃点水果。那么，女性更年期失眠吃什么水果好呢?

　　女性更年期失眠吃什么水果好?

　　1、香蕉

　　香蕉中含有能让人远离忧郁情绪的维生素B6和使人精神愉悦的5?羟色胺物质，可以有效的使人远离忧郁症状，促进睡眠。

　　2、苹果

　　据现代生化分析，苹果富含糖类、果胶、蛋白质、苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素B族、维生素C、钾、锌、铁、磷、钙等多种元素。芳香成分中醇类含92%，羰类化合物6%。苹果浓郁的芳香对人的神经有很强的镇静作用，能催人入眠。

　　女性更年期失眠吃什么水果好

　　3、大枣

　　大枣中含有蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等有益物质，具有补脾安神的作用，晚饭后用大枣加水煎汁服用或与百合煮粥食用能加快入睡时间。

　　4、龙眼

　　龙眼又叫桂圆，是一种很美味的水果，生长在南方。经现代科学的分析，龙眼里含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分。无论是吃鲜果肉，还是泡酒饮用都能补血安神，对治疗神经衰弱尤为有效。

　　5、草莓

　　女性更年期失眠吃什么水果好?

　　矿物质元素含量较多的食物都有镇静安神的作用，而被女士捧为养颜圣果的草莓也含有高量的钾和镁这两种微量元素，有效地缓解紧张神经，稳定情绪，有催眠作用。

　　有关治疗女性更年期失眠的水果今天小编就先给为大家介绍到这里，希望能给大家带来帮助。另外，在生活中还有很多有关这方面的小常识，大家不妨多多的留意一下，这样可以很好的帮助改善睡眠的质量，提高生活和工作的效率。

　　优瑞德DK-900系列经颅磁刺激仪九个治疗头治疗帽，运用了重复经颅磁刺激技术，该技术是一项新兴的技术,运用交变电磁场仿照人体大脑生物电磁场的设计原理，输出交变电磁场,直接非介入性电磁刺激圈(治疗头)，优瑞德九个磁疗体治疗头作用于人体印堂穴、太阳穴、风池穴,直接透过颅骨达到脑内较深组织。

　　重复经颅磁刺激是指通过高磁通量的磁场重复性的经过颅骨,从而对神经结构产生一定的刺激作用 ,这种刺激能够有效地改善患者的睡眠质量以及其他的神经性疾病,也是治疗抑郁症的有效方式。是一种高效且安全的治疗方式 ,目前被大多数的患者采用,且取得较好的治疗效果。

　　重复经颅刺激治疗应用:重复经颅磁治疗属于现代新型治疗方法,临床中在精神科和神经科应用较为广泛,临床疗效较好。

　　重复经颅磁刺激技术在临床中主要用于睡眠障碍、抑郁、焦虑的治疗。还被用于慢性疼痛、双相情感障碍、精神分裂症等心理疾病的治疗，其物理治疗方式对于药物治疗还有增效作用。

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